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香港北角
和富道21-53號
UG01號鋪

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來我們的重訓區，提升你的力量﹑耐力和健康快樂指數。專業健身器材一應俱全，每一組肌肉都得到刺激。

我們引以自豪的有氧運動區達五千平方英尺，有跑步機﹑兩種橢圓機﹑單車機﹑划艇機，還有大家最愛的…樓梯機！

我們的教練友善﹑積極﹑專業，能幫助你的訓練和體能更上一層樓。增肌﹑燒脂﹑更健康。

想放鬆﹑減壓，就要上我們的瑜珈課。瑜珈的好處多不勝數：提高柔軟度﹑改善姿勢﹑降低血壓﹑減少失眠…

提臀﹑收腹！普拉提重點訓練你的核心肌群，給你緊緻的線條之外，配合重量訓練，還能減低受傷的機會。

每節高強度間歇訓練大概是三十分鐘，讓你在最短的時間內，完成最強的訓練。我們的高強度間歇訓練區提供各類器材，助你一臂之力。

超過二百個課堂供你選擇，必定有你心水！我們每天安排十至十五堂課，讓你沒有籍口不操腿﹑不練手臂。

專注 — 動力 — 挑戰

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